こんにちは！

ナカガワです。

今週末はとても良いお天気ですね

この時期、花粉症や黄砂、PM2.5などの影響で、
鼻水が止まらない喉が痛い、頭がボーっとする・・・
そんなお声をお客さまからの声をよくお聴きします。

そんなときに手軽にできるセルフケアのご紹介です

お顔の眉間にある「印堂」インドウというツボ・・・



私の場合は鍼が刺さっておりますが、

鼻水、鼻詰づまり、鼻炎
目の疲れ
頭痛や不眠

の時に、刺激すると楽になると中医学ではいわれてます

中指の先端をツボにあて

鼻の症状の時は下へ
頭の症状の時は上へ

ぜひ刺激してみてください

気になるツボなどお気軽に、お尋ねくださいませ

 

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