アロマトリートメントを体験したことはありますか？

その名前の通り、天然の植物オイルを直接身体に塗布し全身をトリートメントを行うものです。

筋肉をほぐし体液の循環を促すので、凝り固まった身体やむくみや乾燥肌を滑らかにします。

楽種ではその際お好きな香りのエッセンシャルオイル（精油）をブレンドするのですが、

精油の違いはその香りだけではありません。

精油のもつ成分の効果がそれぞれ違うので、

そのときの身体の症状や気分に合うものを選ぶことでより心身を癒す効果を高めてくれます。

 

たとえば、

映画「時をかける少女」でも登場するラベンダー♪

広く知られているのでご存知の方も多いと思います。

おもな作用は、鎮静、自律神経系機能調整、抗菌　など。

PCやスマホを使うことでの目の疲れ、それに伴う首・肩のこり、頭痛などの症状を和らげてくれます。

また副交感神経を刺激し心身にリラックス効果をもたらすので、寝付けず安眠できないといった方にもおすすめです。

 

このように精油は香りだけでなく、含まれる成分やそれによっての効果が違うので、

お気に入りの精油を見つけて、よりアロマトリートメントを楽しんでください(^^)

 



 

 

 

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