2020.02.22今日の楽種
ギックリ腰になりやすい❓❕あなたも要注意です(‘◇’)ゞ
こんにちは、楽種です☺
少しずつ暖かくなってきましたね♪
以前のブログでご紹介した【養生茶🍵】や【スパハーブ🛀】が
大変ご好評です。ありがとうございます✨(↑リンク飛べます)
さて、春は以前もお伝えしたように
陽気が上がりやすく、首から上の症状が出やすい。のですが・・・
じつは、その原因は
①風邪(ふうじゃ:風の邪気)によって起こされる
ことがあったり
②肝気(かんき)の乱れによって引き起こされるもの
があるのです。なんじゃそれ?となる方がほとんどでしょう。

まず②を簡単に・・・
肝(かん)は血(ち・けつ)を貯めているところでもあり
気の流れをスムーズにする役目をもっています。
(肝臓とは少し違う意味になります。)
肝が乱れると、血行が悪くなりやすく
足がひきつったり、ぎっくり腰や寝違いを引き起こしてしまうのです。。💦
また、①も同じく・・・
風邪(ふうじゃ)は急な温度変化をもたらします。
体が冷えてこわばりやすくなり、上のような症状がでやすくなります。

まとめると、
春は『気や血の巡りをよくする』ことが大切なんですね(*^▽^*)
以前ご紹介した、【アイピロー】【ホットパック】もとても有効ですし、
暖かくなっても、腹巻や靴下で防寒は春も大切だということですね☆
(↑リンク飛べます)
今も、ぎっくり腰かなぁ。。。というお客様が
ちらほらお見えになっています💦
そうなる前に、体のメンテナンスをおすすめします❕❕❕❕


体を1番に大切にしてあげてくださいね(*^▽^*)
ここまでお読みいただきありがとうございました!
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