皆様こんにちは！

ポカポカ春の陽気が感じられるようになってきましたが、

今年は例年に比べ、家で過ごす時間が多くなっている方が

多いのではないでしょうか？

 

外出の機会が減ると、身体を動かすことも少なくなりがちです。

筋肉は、使わないと1日１パーセント衰えていくとも言われています。

運動不足による筋肉の衰えが気になる方は

早めの対策が必要です！！

 

運動不足を手軽に解消♪「楽だねワークアウト体験!!」

楽だねワークアウトで使用しているMCCを使ったトレーニング体験です。

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