皆様こんにちは！

食欲の秋、読書の秋、そしてスポーツの秋！
気候がよくなってくると、健康のために運動を始めようかな、と思う方が増えるようです。
でも、ちょっとここで気をつけていただきたい事が・・・
普段、全く身体を動かしていない方が急に運動を始めると、ケガや故障を引き起こすことがあります。
せっかく健康のために運動をするのに、かえって痛めてしまっては元も子もないですよね。
そんな方は、まずはご自身の身体の状態を知ることから始めてみてはいかがでしょう？

フィジカルチェックは、簡単な体力測定を行い、あなたの身体の状況を数値化します。
あなたの体力や身体機能に合わせた運動メニューが提案できるので、無理なく身体を鍛えることができます。

 

2022年11月のLINEお友達＆メルマガ特典は、

「あなたの運動年齢がわかる！フィジカルチェック体験!!」です。

平日10：00～18：00まで限定、事前予約制にて承ります。

フィジカルチェックを受けていただけない場合の特典は、10月の特典
「マッサージガン体験半額(500円)」を引き続きご利用いただけます。

＊ご利用は、60分以上の施術を受けていただいた方が対象です。
＊楽種プリペイド、その他金券でのお支払いはできません。

11月も楽種で、元気の芽育てましょう！