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産後の不眠・イライラで悩んでるなら知っておくべき不調改善に効果的なツ…
産後のママさんの身体は、出産の疲れやホルモンバランスの変化など、想像以上にダメージを受けています。 …
2022.06.19
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乾燥が気になる方は知っておきたい、ボディマッサージクリームの適切な使…
カサカサ、ムズムズ、時にはヒリヒリ。乾燥って気を抜いたらすぐやって来ちゃう。。 身体の表面であるお…
2022.06.06
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肥満のタイプ別おすすめのツボを東洋医学の観点でご紹介
自分て肥満かも、、、、、、。そんな悩みをお持ちの方も少なくないはず。 夏になると薄着になり肌の露出…
2022.05.30
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フットマッサージでスリムな足を手に入れたい?最適なやり方や器具、選び…
フットマッサージで足痩せが出来る? いつ、どこを、どうやったらスリムな足を手に入れられるのでしょう…
2022.05.28
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頭皮マッサージの正しい方法とは?見た目年齢5歳若返る為の大事なポイント…
頭皮マッサージを行うことで、髪や顔の老化を防ぎ、生き生きと若々しく見える! そんな効果があるならぜ…
2022.05.05
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これだけは知っておいて欲しい。産後骨盤矯正において必要な事とは?
“産後の骨盤を整えたら何だか良いらしい。” “早ければ早い方が良いらしい。” “効果があった、な…
2022.04.26
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ワークアウトで運動不足を解消!おすすめのワークアウトについてもご紹介
ワークアウトの習慣もないし、自分が運動不足ってわかっている。 じゃあ、どんなワークアウトから始めた…
2022.04.08
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ヘッドマッサージが眼精疲労に効く理由とは?
目の奥が痛い、視界がぼやける、目のかすみが気になる・・・ これって眼精疲労かしら? 今回はそんな…
2022.03.31
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ヘッドマッサージを行う際に相乗効果が見込めるグッズはこれ!
ヘッドマッサージを行う際におすすめのグッズとして、一般的にはマッサージャーやブラシなどが紹介されてい…
2022.03.26
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マッサージ後のトンデモナイ眠気反応の正体とは?
マッサージを受け、肩こりも緩まったから、「さぁ、やるぞ!」と思っていたのに、襲ってくる眠気・・・ …
2022.03.15
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